サンドバッグ
高橋です。
今週は寒い日が続きそうですね・・・。
体調管理にお気をつけください！！
さて、前回我が家では筋トレブームとお伝えしましたが
新しい仲間が増えたのでご紹介します（笑）
【サンドバッグ】です。
値段は幅広く、1万円以下のもの～10万円以上するものもあります。
我が家で購入したのは、2万弱のものです。
砂やお水を土台に入れ、強力な吸盤で床に張り付きます。
不安定では？と心配でしたが、とても強力＆重く絶対持ち上がらないくらいです。
3分間×5セットくらいで結構体も温まり、汗も出てきます。
体全体を動かすのでいい運動になりますよ！
かなりおすすめです(^^
場所もあまり取りません！お試しあれ！！
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